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アレクサンダー
テクニーク
人間活動そのものの本質を知り、かつてないパフォーマンスと自由自在な表現力を
私たち人間のカラダは、頭と脊椎の自然なバランス（プライマリーコントロール）が整った時に最高のパフォーマンスができるように造られています。このコースを通して、人間活動におけるさまざまな動作や考え方、感情の持ち方が根本的に変わり、まったく違うレベルに到達できるかもしれません。
ひと味違った角度から、ご自身のパフォーマンスを磨いていきませんか？
こういう方にお勧めします
日常
早口になる
どもる
声が小さいと言われる
ビジネス
大事なプレゼンで
手に汗をかいてしまう
緊張でいつものパフォーマンスができない
音楽活動
本番にうまく演奏できない動悸が激しくなる
腱鞘炎や腰痛が生じる
スポーツ
カラダがこわばって本来のパフォーマンスができない
受講方法
現地レッスンまたはオンラインレッスン
現地のアクセスはこちら
アレクサンダーテクニークの基本的概念を学び、骨格と筋肉の構造を知り、目的とする諸活動に適応できるようになる。
コースの目標
1回目：問診＋アレクサンダーテクニークの基礎知識
（90分）
2回目：理想的にカラダを使うためのメカニズム
（60分）
（90分）
3回目：骨と筋肉の構造
４回目：目的とする諸活動への適応①
（90分）
５回目：目的とする諸活動への適応②
（90分）
料金・支払い方法
価格は税込表記です。
全5回
99,800円
お支払い方法
ー
分割払い可
銀行振込
Paypal
プログラム内容
受講者の声
以前にアレクサンダー・テクニークを受講された方の感想の一部をご紹介します。
お申し込み
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